Warum Neujahrsvorsätze schlecht sind und wie du deine Ziele erreichst

Nun ist es die letzte Januarwoche und ich bin mir sicher, dass mindestens 80% von diejenigen, die Neujahrsvorsätze hatten, sie bereits gebrochen haben. 

Ich bin kein Freund von „ich nehme mir am 31.12. vor, dass ich XYZ mache“ weil diese Vorsätze spätestens am 08.01. über Bord geworfen werden. 

Um fair zu sein, in meinem Fitness Studio verschwinden die vielen neuen Gesichter, die die Geräte blockieren, erst im Februar. Dann sieht man sie aber das ganze Jahr nicht mehr. Das sind teure Vorsätze, wenn man bedenkt, dass bei uns nur ein Jahresabo gelöst werden kann, das ca. 1500,- kostet. Wenn ich annehme, dass sie 2mal die Woche für 8 Wochen gehen, macht das 16 Besuche: Also ca. 94,- Franken pro Besuch.

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